Moqueca de crevettes et riz cusiné

エビのムケッカ

商品番号:086227

内容量:350g

通常価格

¥999(税込)

注文数:

エビをトマトをココナッツミルクで煮込むブラジルのバイーア州の代表的な郷土料理「ムケカ」をアレンジしました。ココナッツミルク、ハーブなどで香り豊かに、唐辛子で味を引き締めました。

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調理方法

電子レンジ

600W 約9分20秒

凍ったままの本品を取り出し、フィルムを全て外して電子レンジで約9分20秒加熱してください。
※調理時間の半分を目安に一度全体を軽くかき混ぜてください。
※よく混ぜてお召し上がりください。
フライパン

約14分

フライパンを温めて、凍ったままの本品と大さじ3杯の水を入れ、フタをして時々焦げないようにか混ぜながら約14分加熱してください。
*必要に応じて手水を足してください。

原材料

米飯、えび、トマト・ジュースづけ、とうがらし、ココナッツミルク、玉ねぎ、ひまわり油、揚げ玉ねぎ(玉ねぎ、ひまわり油)、トマトピューレー、コリアンダー、魚出汁、でん粉、ガーリックパウダー、食塩、ライム果汁、ライム果皮、こしょう

栄養成分

熱量 109kcal(100g当たり)
たんぱく質 5.2g(100g当たり)
脂質 3.4g(100g当たり)
炭水化物 14g(100g当たり)
食塩相当量 0.8g(100g当たり)

アレルギー物質

同じ生産工程で「かに、小麦、そば、卵、乳成分」を含んだ食品を扱っています

商品レビュー

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