légumes courgettes jaune et verte, petit pois doux, carotte

野菜のガレット(黄色と緑のズッキーニ、グリンピース、ニンジン)

商品番号:011871

内容量:300g(8個入り)

¥484(税込)

¥430(税込)

注文数:

黄色・緑ズッキーニ、グリンピース、ニンジン、玉ねぎの千切りにバジルの香りをつけ円形に焼き上げた野菜のガレットです。

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調理方法

フライパン

約10分

1.フライパンを温めずに油をひき、重ならないようにガレットを並べてください。
2.中火で焼く5分ずつ両面を焼いて下さい。
※油がはねないように、調理前に商品に霜や氷がついていないかご確認ください。

原材料

ズッキーニ、グリンピース、にんじん、玉ねぎ、植物油脂、全卵粉、卵白粉、食塩、バジル、ニンニクパウダー、白こしょう、ローズマリー、オレガノ/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)

栄養成分

カロリー 110kcal(100g辺り)
たんぱく質 5.0g(100g辺り)
炭水化物 10.6g(100g辺り)
ナトリウム 0.6g(100g辺り)
脂質 5.3g(100g辺り)
内容量 300g(8個入り)

商品レビュー

  • 3 魚の付け合わせに
  • by:rose 2018/09/11 11:08:43
  • たらや舌平目のムニエルをクリームソースで食べた時に添えました。
    もちろん、お肉でも合いそうです。

  • 3 野菜感がある◎
  • by:yagukana 2018/08/30 19:46:44
  • 色々な野菜の味がしっかりして美味しかったです。
    レンジでも簡単に温められたので食べやすかったです。塩味が効いているのですが、ケチャップなどをかけても美味しかったです。
    もう少しポテトやチーズなどが入っていると野菜が苦手な人でも食べやすいのかなと思いました。

  • 5 手軽です。
  • by:しろうさぎ 2018/08/03 17:25:58
  • 野菜の味がしっかりして、食べやすい。ランチにぴったりでした。作り方も手軽で、味はとてもよいので、レピートしてしまいました。

  • 4 野菜が摂れる
  • by:あるぱかさん 2018/06/09 16:35:59
  • 我が家では具だくさん味噌汁の具として利用しています。いろいろな種類の野菜が楽しめて最高です!1人分の食事など、手間かけずに済ませたい時に熱湯にポンなのでとても便利です。

  • 4 柔らか野菜がお手軽に
  • by:どんちゃん 2018/04/13 15:17:07
  • 箱の中が直に冷食には驚きましたが、まず半量の4個を平皿に乗せ700wのレンジで3分、蒸し野菜の香りが広がります。レンジから取り出して塩胡椒とオリーブオイルをかけて温前菜風にして頂きました。玉ねぎとズッキーニが美味しい!グリーンピースのもそもそ感も面白い。
    崩してマスタードマヨ和えも美味しそうです。薄味なので応用効くのがいいな。

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