légumes courgettes jaune et verte, petit pois doux, carotte

野菜のガレット(黄色と緑のズッキーニ、グリンピース、ニンジン)

商品番号:011871

内容量:300g(8個入り)

¥484(税込)

注文数:

調理方法

フライパン

約10分

1.フライパンを温めずに油をひき、重ならないようにガレットを並べてください。
2.中火で焼く5分ずつ両面を焼いて下さい。
※油がはねないように、調理前に商品に霜や氷がついていないかご確認ください。

原材料

ズッキーニ、グリンピース、にんじん、玉ねぎ、植物油脂、全卵粉、卵白粉、食塩、バジル、ニンニクパウダー、白こしょう、ローズマリー、オレガノ/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)

栄養成分

カロリー 110kcal(100g辺り)
たんぱく質 5.0g(100g辺り)
炭水化物 10.6g(100g辺り)
ナトリウム 0.6g(100g辺り)
脂質 5.3g(100g辺り)
内容量 300g(8個入り)

商品レビュー

  • 4 野菜が摂れる
  • by:あるぱかさん 2018/06/09 16:35:59
  • 我が家では具だくさん味噌汁の具として利用しています。いろいろな種類の野菜が楽しめて最高です!1人分の食事など、手間かけずに済ませたい時に熱湯にポンなのでとても便利です。

  • 4 柔らか野菜がお手軽に
  • by:どんちゃん 2018/04/13 15:17:07
  • 箱の中が直に冷食には驚きましたが、まず半量の4個を平皿に乗せ700wのレンジで3分、蒸し野菜の香りが広がります。レンジから取り出して塩胡椒とオリーブオイルをかけて温前菜風にして頂きました。玉ねぎとズッキーニが美味しい!グリーンピースのもそもそ感も面白い。
    崩してマスタードマヨ和えも美味しそうです。薄味なので応用効くのがいいな。

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